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リナメルで歯にも栄養を！！
こんにちは、大宮区のたけやま歯科医院・ＤＨの塚田です
たけやま歯科医院では、PMTCの仕上げに「リナメル」という歯磨き粉を使っていますが、歯にも栄養を
ということでPMTC以外の方にも「リナメル」を使ったメニューをはじめました
歯は毎日物を噛んだり、磨いたりしているので、台所で言うとまな板やコーヒーカップのように細かい傷がついてしまい、着色しやすくなってしまったり、黄ばんできたりしてしまいます。
また市販の歯磨き粉には『研磨剤』が入っているいるものが
多く、一生懸命、歯を磨けば磨くほど表面を傷つけやすくなってしまっているんです
「リナメル」は、傷ついた歯のエナメル質を修復し表面をツルツルにしてくれる効果があるので、繰り返し行なうことによって着色のつきにくい、つややかな歯になっていきます
さらに歯がこけてしまったことが原因による知覚過敏の方にもオススメです
１回の施術でも、施術直後には艶感を感じていただけると思いますので、まだ体験したことのない方はお気軽に問い合わせください
▲PMTCで使っている「リナメル」のほかに、「アパガードリナメル」という患者様用の歯磨き粉もあります。この歯磨き粉も歯に栄養を与え、エナメル質を修復してくれる効果がありますので、歯の表面がざらざらしていたり、歯の着色が気になる方は使ってみてください
酸蝕歯の日
こんにちは、大宮区のたけやま歯科医院・ＤＨの塚田です
みなさん、毎日三食、元気に食事をしていらっしゃいますか
ところで、3月4日は「酸蝕歯（さんしょくし）の日」でした。
「酸蝕歯」というのは、食事中の酸によってエナメル質が磨耗した
歯のことで、歯がしみたり、痛く感じたり、歯の色が黄色くなって
きたり、さまざまな歯のトラブルの原因になります。
歯のエナメル質は、食べ物や飲み物の酸に触れていると
一時的に軟らかくなってしまいます。
エナメル質が削り取られて次第に歯が薄くなってしまうのです。
酸蝕歯にならないためには、
●酸性の飲物はすばやく飲み込む、飲んだ後はうがいする
●硬い歯ブラシや研磨剤の入ったハミガキ粉を使わない
●エナメル質の修復効果があるハミガキ粉を使う
●定期的に歯科医師の検診をうける
などが大切です。
また、歯のエナメル質を修復し、栄養を与えるハミガキ粉として「リナメル」がありますので、次のブログでご紹介します
▲写真は、酸でエナメル質が削られている歯です。食事中の酸によってエナメル質が削られるのが「酸蝕歯」で、口の中の細菌が糖分を酸に変え歯を溶かしていくのが「むし歯」です。
酸が多い食物には、お酢、ドレッシング、ワイン、炭酸飲料、フルーツなどがありますが、食べた後はうがいをしたり、力を入れずに歯を磨く習慣を身につけましょう。
歯肉マッサージ
こんにちは、大宮のたけやま歯科医院ＤＨ・塚田です
先日『歯肉マッサージ』の講習会に行ってきました
今まで、ＰＭＴＣの時などに歯ブラシによる歯肉マッサージを行っていましたが講習会のマッサージは指で行い、歯肉だけでなく頬や咬筋などもマッサージもします
早速、ＰＭＴＣの際、ご自分でキレイに磨いて来てくださって
汚れを取るのに時間がかからない患者様に施術させていただいております
このマッサージは、血行を促進し、唾液の分泌を促すことにより歯周病予防になります。
また頬のマッサージでお顔のシワ(特にホウレイ線)を伸ばし、咬筋のマッサージで顎の疲れをとり、お口のむくみ、疲れをとっていきます
さらにお口の中にはツボがたくさんあるので全身的にも血行がよくなるそうです
気持ちよく健康に・・・ さらにアンチエイジングにもなりますので、興味のある方はお気軽に声をかけてください
▲歯肉マッサージには、写真のようなジェルを使います。患者様からは思っていた以上の反響で 『顎が軽くなった』『口の中がスッキリした』『気持ちよくて眠りそう』『不思議な感覚で止みつきになりそう』『歯肉マッサージだけでも受けたい』などなど・・・うれしいお言葉をたくさんいただきました。私のやりがいもさらにアップです
毎日使う歯、大切に！！
こんにちは、大宮のたけやま歯科医院・ＤＡのコンノです
このところ、ホームページを見て来たという方が多くなりました。
ホームページをご覧になった方は大体いろいろ調べてきて下さるので予防やホワイトニング、クリーニング、白い歯などのことをよく質問されます
日頃から歯に関心を持っていただけるなんてスバラシイです。
皆様も毎日使う歯だからこそ自分のお口の中のメンテナンスをしてみませんか
今まで気がつかなかったことや知らなかったことがわかるかもしれませんよ
▲写真はたけやま歯科医院で使っているミラーです。LEDライトつきの鏡もあります。先日、歯科用のミラーを使いたいという患者さまがいらっしゃいましたが、ロフトや東急ハンズなどには市販のミラーもあります。自分のお口の中をしっかりチェックしてみてください
口の中の病気
こんにちは、大宮・たけやま歯科医院のＤＨ塚田です
先日ケーシー高峰さんの講演会へ行ってきました
ご存知の方もいるかと思いますがケーシーさんは口腔がんでしたが、
早期発見で手術ができたため、漫談家として今も活躍されています
なぜ、早期発見できたかというと定期的に歯医者さんへ通っていたからだとおっしゃっていました。
口腔がんはその名の通り『口の中にできるガン』で
目に見えるので早期発見できるはずなのですが、
日本ではご自身で異常に気付かず手遅れになってしまうことが多いというのが現状のようです。
アメリカなど予防が進んでいる国ではほとんどの人が虫歯や歯周病がなくても
定期的に歯医者へ行き、メンテナンスを受けているので早期に発見して早期に治療でき
年々口腔がんでの死亡率が減少しているそうです。
それに比べ日本では年々増え続けているとの事・・・悲しいですね
また、歯周病にかかっている人がガンになりやすいとの報告もあります。
定期的に予防を受け健康を保っていただけたらと思います
早期発見のためには、
・歯磨きの時に口腔内を全て見てみる、触ってみる
・日頃から健常な粘膜を見ておく →異常に気付きやすくなる
・定期検診を受ける
・何か変だと思ったら痛みがなくても受診する
・左右比べて腫れや色をみる
などを定期的に行ようにしてください。
東京女子医大の口腔外科で勤務されていた竹山先生は
口腔内のさまざまな症例と取り組んできたのでとても頼りになりますよ
▲写真は舌癌の症例です。
症状がないことが多いため気付かなかったり
気付いてもそのまま放っておいたりしがちのようです・・・
少しでも気になったら、早めに検診をうけてくださいね。
キティちゃんのキシリチョコ
こんにちは。大宮のたけやま歯科医院・DAのコンノです。
出ましたぁ！ かわいいかわいいキシリトールチョコレート！
キティちゃんの白いチョコボールです。
2月1日に入荷したので、みんなで試食してみました。
竹山先生「カリカリッと、ほどよく硬い。マーブルチョコみたいでおいしいなぁ！」
TA・小林さん「じっくりナメたいけど、つい噛みたくなって。なんかクセになりそう」
DA・ツカちゃん「かわいくて、とてもおいしいです！！ 袋の中の白いチョコボールの上に、一袋ずつ違うキティちゃんの顔や姿が重なって見えます。アイデアもすごーい！！」
大宮区のユキノちゃん（患者さまのご試食第一号！）
「かわいくて、絶対欲しいです！ バレンタインにぴったりかな」
一粒でみんなが何度も盛り上がるキシリチョコの登場なのでした！
かわいくて、楽しくて、おいしくて、むし歯の予防にももってこい。
今年の本命チョコは、これで決まりかなぁ？
ウルトラフロス
こんにちは、大宮のたけやま歯科医院・ＤＡ・コンノです
今日はお待ちかねのクリスマスイブ、みなさまはどうお過ごしですか
？
ケーキやごちそうで
おなかいっぱいなんてこどもたちも多いのでは...
年末やお正月は朝からごちそうを食べたり、お菓子をつまんだり、むし歯になりやすい時期です
とくに歯と歯の間は汚れやプラークがたまりやすく、虫歯になりやすいスポットです。
フロスや歯間ブラシで、しっかりおそうじしてくださいね
フロスを初めて使う方やお子様にオススメなのが、ライオン・DENT EXのウルトラフロスです
Y字型の柄がついているので持ちやすく、少したわみがあって歯に巻きつくようにおそうじできるので、とても使いやすいです。
水で洗って何回も使えるので、外で食事をするときにもっていくのもオシャレかも
唾液の働き
こんにちは、大宮のたけやま歯科医院・ＤＨ塚田です
今回は唾液の働きについてお話させていただきます！！
唾液が果たす役割は大きく分けて次のようなものがあります。
浄化作用・・・虫歯菌や食べかすを洗い流します
殺菌作用・・・外部からの病原菌の侵入を防ぎ口内の雑菌の繁殖を抑えてくれます
消化作用・・・唾液に含まれる消化酵素で食物を消化しやすくしま
す
再石灰化作用・・・溶かされた歯を修復する働きがあります
緩衝作用・・・虫歯菌が出した酸を中和して口内を中性に保ってくれます
このように唾液には健康に関わるさまざまな働きがあります。
大人は一日に１―１．５リットルの唾液を分泌しています。（なんと尿の量と同じくらいだそうです！）
しかし、ストレスや疲れや加齢、薬の副作用などで減少することもあります。
口の中が渇く病気を 「ドライマウス」といいますが、口の中が乾くと、虫歯や歯周病、味覚障害、口臭などの症状を起こしやすくなします。
また、風邪などの感染症や胃炎、食道炎などの消化器疾患にも影響します。
お口の中が乾かないように水やお茶などの糖分が含まれてないもので水分補給しましょう。
そして、唾液の分泌を促すために
と、よく噛んで唾液を出しましょう。
キシリトールガムを噛んだり、梅干を思い出したりするのもいいかも
よく噛むことは唾液の分泌を促すだけではなく食べすぎを抑え肥満防止になったり、顔の表情が豊かになったりと様々なプラス効果をもたらしますよ
たけやま歯科医院ではお口の乾燥度の検査も行っておりますので
気になる方は一度受けてみてください！！
二人三脚！！
こんにちは、大宮のたけやま歯科医院・ＤＨ塚田です
先日、歯周治療についての講習会へ行ってきました
歯周病は自覚症状のない状態で病気が進行してしまいます
少しづつ骨が溶けていき、最後は歯がグラグラになって抜けてしまいます・・・
この一度溶けてしまった骨は元には戻りません
歯周病は糖尿病などと同じ慢性疾患ですので良い状態を維持し進行させないように
そして再発させないようにすることが大切です
それには患者様のセルフケアと、プロによるプロフェッショナルケアの両方が必要です
患者様ご自身でケアできるところと、どうしてもできないところがあります
ですので、ご自身で取れない汚れは私が皆様のマイハイジニストとなり、
二人三脚で一緒にケアをしていけたら嬉しいなと思っております
歯周病が進行してしまう前に、健康だと思っている方こそ
ご自身の歯をなくさない為に予防をして行きましょう
バトラー洗口液
こんにちは、大宮のたけやま歯科医院・ＤＡコンノです
最近、テレビでいろいろなデンタルリンスのコマーシャルをみかけます。みなさまも気になりませんか？
そこでたけやま歯科医院オススメのデンタルリンスをご紹介します。
たけやま歯科医院でＰＭＴＣの仕上げに使っているのが『バトラー ＣＨＸ洗口液』（写真右側）です。
「CHX」は、殺菌効果のあるグルコン酸クロルヘキシジンの
ことで、歯周病のほか、口内炎や口臭の予防にも使えます。コレを使って舌そうじもオススメです
むし歯の予防には、『バトラーＦ洗口液』（写真左側）がオススメです。
「Ｆ」は、フッ素（フッ化ナトリウム）のことで、歯質を強化してくれる効果があります
フッ素洗口液は、歯科医院の指導がいるため、通常は歯科医院でしか手に入りません。
どちらも一般的な洗口液と違って味や香りはあまりしませんが、薄めて使うので長持ちします。
朝はＦ洗口液、
夜はＣＨＸ洗口液というように、交互に使い分けている方もいらっしゃいます。
使うときは、30秒ほどお口の中に含んでブクブクしてください。
そして小さなことですが、毎日続けてくださいね
歯周病菌の毒素
たけやま歯科医院では患者様にお口の中の細菌を
顕微鏡で見てもらったりしていますが、
それを見て『こんなにいるんだぁ』 『信じられない
』 とビックリされる方がほとんどです
そこで今日は歯周病菌のお話です
歯周病には嫌気性菌(けんきせいきん 酸素がなくても生きていける細菌のことです）という
歯周病菌が関与しています。
この菌、実はとーっても恐ろしいんです
歯周病は歯と歯茎の境目にある「歯周ポケット」という溝の中にこの嫌気性菌が入り込み、
毒素を発生させることによって歯の周りの組織を破壊し、骨を溶かし最終的には自然に歯が抜けてしまうという病気です。
嫌気性菌の発する毒を『ＬＳＰ』または『内毒素』といいが、この
内毒素を濃縮してネズミに注射すると、ショック死してしまうこと
もあるそうです
内毒素が血液に流入することによって、糖尿病や敗血症などの全身疾患を悪化させる要因にもなります
そうならないためにも、予防が大切です
定期的なＰＭＴＣでお口の中の菌を退治していきましょう
お口のメインテナンス
こんにちは、たけやま歯科医院のＤＨ塚田です
先日、先生に連れて行ってもらい、勉強会へ行ってきました
今回はたけやま歯科医院で力を入れている予防についてです
私がおぉ?と思ったことは、メインテナンスによる予防の効果です！！
メインテナンスを受けていない人と受けている人とでは、どんな差があると思いますか？
いただいた資料を、エクセル（猛特訓中です）でグラフにしてみました。
１０年間に失った歯の本数を比べてみると、
Ａの受けていない人：３．６本、Ｃの受けている人：１．１本、と３倍以上の差がつくそうです。
歯を１本失った年数も、Ａの受けていない人：２．８年、Ｃの受けている人：９．１年、
とこちらも３倍以上の差が
やっぱりメインテナンスは大切なんだなぁと再確認
車だってメインテナンスをしっかりしていれば長く乗れますもん
ね
今ある歯を長持ちさせていつまでも美味しく食べられるように
皆様１人１人に合ったメインテナンスを提案していけたらと思い
ます
自分にぴったりの歯磨きは？
こんにちは。大宮の歯医者、たけやま歯科医院のDH・塚田です。
先日、ブラッシングの講習会へ行ってきました。
たけやま歯科医院では、顕微鏡を使ってお口の中のプラークの状況を確かめていただいていますが、口腔内の健康を維持するためには、プラークコントロールが必要不可欠です。そして、プラークや口腔内の状態によって、一人ひとりが使用する道具や磨き方もさまざまです。
ブラッシングに対する考え方は、時代とともに変化しています。
昔はかための歯ブラシを使い、歯磨き粉は使用しないという指導だったらしいのですが、今はやわらかめの歯ブラシを使い、低研磨性のフッ素入りなどの歯磨き粉を使用して磨いてもらうというのが主流です。
さらに電動歯ブラシや音波ブラシ（オススメはもちろんソニッケアー！）など、とてもイイ道具もあります。
またブラッシング指導も行っておりますので、自分の今までの磨き方でいいのかしらという方もお気軽に声をかけてください。
▲たけやま歯科で扱っている歯科専用の歯磨き粉です。
8月から歯の表面を修復する効果をもった「アパーガード リナメル」も入荷しました。
予防をすれば、一石〇鳥？！
こんにちは。大宮のたけやま歯科医院・DHの塚田です。
スタッフ3人で歯科予防に関する勉強会に行ってきました。
他の先進国に比べ、日本ではまだまだ予防が定着していないというのが現状です。
たけやま歯科医院に通ってくださる皆様はよくご存知だと思いますが、予防はとても大切です。虫歯や歯周病になってから来院されたのでは、歯を削ったり、麻酔をしたり、ひどい時には抜いたりと、何かしら治療をしなくてはなりません。だれだって歯科の治療はあまり受けたくないですよね...。
しかし、たけやま歯科医院で行っている予防の１つである「PMTC」は違います。とても気持ちがよくて寝てしまう方もいらっしゃいます。気持ちがよくて予防ができるなんて、一石二鳥！ 私たちも皆様に喜んでいただけるのでとてもうれしいです。
さらに歯周病は全身疾患とも大きく関係しているので、お口のケアはとても大事なんです。
しかも皆様、知っていますか!? 80歳で歯が20本残っている人と１本も残っていない人とでは、1年間にお医者さんにかかる費用が５倍も違うそうです!! なので予防は一石二鳥、どころか一石三鳥、四鳥、それ以上かもしれませんね!!
これからは予防の時代です。歯医者さんで痛い思いをせず、気持ちよくなっていただき、いつまでも健康で笑顔の毎日でいられるように、一緒に予防をしていきましょう!!
痛くならないために、歯医者さんへ行こう！
こんにちは。大宮の歯医者、たけやま歯科医院のDA・紺野です。
先日、竹山先生とDHの塚田さん、私の3人で予防セミナーに行ってきました。このセミナーは、予防を中心に活躍している衛生士さんが講師になって、さまざまな予防の取り組み方を紹介してくれるものでした。
海外では、小さい頃から歯に対しての考え方が日本人とは全然違うそうです。
私もここで働かなければ、見た目のことしか興味がなかったのでは、と思います。（たぶん、歯は丈夫そうだから、抜けそうになったり、痛くなったりしないかぎり、とりあえず歯みがきをしておけばいいか...ぐらいのレベルかな？）
「歯医者さんは、痛くなったら行って、痛くなくなったら行かない」としか思われていないのでは？ そんな考えを「痛くならないように歯医者さんへ行こう!!」に変化させていくのも私たちのしごとなんですね。
月に一度は、お口のチェック
こんにちは。大宮の歯医者・たけやま歯科医院の竹山です。
今週は、新型インフルェンザの影響かマスクをかけた患者さまが目立ちました。外出や人混みのなかで感染するリスクの高い方々ほど、マスクや手洗いなどの予防の大切さを実感したのではないでしょうか？
むし歯や歯周病などの病気も、感染症の予防対策と似ています。
まず大切なのは、病気のリスクがどれくらいあるかを知って、
歯みがきやうがいなどでしっかりと予防していくことです。
それでも病気になってしまったら、どうすればいいでしょうか？
症状が重くならないように早期に治療しておきましょうね。
そのためにも、気になる兆候を感じたら、できるだけ早く相談してください。
たけやま歯科医院では、歯の病気を予防するために、歯みがきでは取りきれないプラークやバイオフィルム（細菌によるバリア）を、「PMTC」という歯のおそうじで徹底的に洗い落とすようにしています。
「PMTC」は保険診療の適用にはなりませんが、完全予約制（30分または60分）で、じっくりとリラックスして受けられます。お口の中がさっぱりして気持ちがいいので、定期的に受けられる方がたくさんいらっしゃいます。
また、「PMTCを受けたいけれど、忙しくて時間がない」「長い時間、口を開けられない」という方のために、毎月１回、短い時間（10分程度）で手軽にできる定期的なメンテナンスも行っています。
歯を削ったり、抜いたりしない、痛くない治療のためには、一人ひとりのリスクに合わせた予防やメンテナンスが欠かせません。歯の病気を早期に発見したい、これ以上進行させたくないという患者さまは、ぜひご利用ください。
おすすめの歯科予防グッズ CHX洗口液
こんにちは、大宮の歯医者、たけやま歯科医院のDA・紺野です。
「CHX洗口液をつかっているせいなのか、ここ数カ月、口内炎ができなくなりました」
仕事の都合でなかなか来院できない患者さまが、先日、そうおっしゃっていました。お口の中を清潔にしていると、口内炎もできにくくなるようです。
たけやま歯科医院では、CHX洗口液をPMTCの仕上げに使っています。
効果的な使い方は、30秒ほどお口のなかでブクブクさせて、お口の中をすすいだあと、30分間は飲んだり食べたりしないこと。水でうすめて使うタイプなので、１本（250mL）で２、３カ月は持つようです。
口内炎ができやすい人、歯周病が気になる人、仕事や学校で食後に歯みがきができない人などにおススメです。
歯のおそうじ・ＰＭＴＣ その３
こんにちは、大宮の歯医者・たけやま歯科医院の竹山です。
前回に続いて、ＰＭＴＣのお話です。ＰＭＴＣは次のような流れで行っております。
ご来院
歯の状態をチェック、歯ブラシの正しい当て方や生活習慣の指導等をアドバイスします。
染め出し
汚れが残っている場所を確認して予備クリーニング。
PMTC
特殊なラバーチップやカップ使って歯の汚れとプラークを除去。さらにむし歯や歯周病の予防薬を塗布します。
術後
予防計画をたて、予防プログラムにそったホームケア指導を行ないます。
定期クリーニング
定期的にお口の中の状態をチェックし、クリーニングとホームケア指導を行ないます。
PMTCは完全予約制の下に、30分から60分で行います。料金は、
片顎（上下片方ずつ）5,250円）、全顎（上下両方）10,500円のほか、お試しコースとして前歯部と臼歯部に分けて行うなどの方法があります。お口の中がきれいになってさっぱりします。エステのように気持ちよくて、むし歯、歯周病を予防できるなんてすばらしいと思いませんか。
歯のおそうじ・ＰＭＴＣ その２
こんにちは、大宮の歯医者・たけやま歯科医院の竹山です。 前回に続いて歯のおそうじＰＭＴＣのお話です。
バイオフィルムは、歯ブラシやうがい液ではなかなか取ることができません。 歯のプロが専用の器具を使って剥がし取り、フッ素や抗菌剤を定期的に使用して予防していくことが最も効果のある方法と考えられています。これをＰＭＴＣ（プロによる機械的な歯のクリーニング）といっています。 たけやま歯科医院では、15年以上ＰＭＴCを
続け、家族で定期的に来られる方がたくさんいらっしゃいますが、「歯がツルツルしてきた」「口の中がさっぱりして気持ちがいい」と、続けておられます。中
には、リラックスして寝息をたててしまう方もいらっしゃるほどです。こうして定期的に管理していけば、むし歯や歯周病は気持ちよく予防していけます。まさ
に継続は力なり！ですね。 PMTCにも、いろいろなやり方があります。３回目は、その方法をご紹介しましょう。
むし歯や歯周病は細菌によって感染する病気です。付着した細菌が歯や歯の周辺の組織を蝕んでいくのです。この
歯のおそうじ・ＰＭＴＣ １
こんにちは、大宮の歯医者・たけやま歯科医院の竹山です。先週、予防のセミナーに行ってきました。お口の中の汚れとPMTCによるおそうじの効果についてのセミナーでした。歯の汚れは、台所のシンクのヌメリと似ています。付着したヌメリはスポンジではとれません。クレンザーやタワシでゴシゴシこすってもなかなか落ちません。シンクにキズをつけてしまうことだってあります。
水分の多いお口の中の汚れも同様です。しっかり磨いたつもりでも、歯ブラシでは落とせないない汚れがあるのです。それが「バイオフィルム」という細菌のすみかです。これが歯の表面をおおって細菌を守っているのです。放っておくと細菌がますます増殖し、ムシ歯や歯周病が進んでしまうのです。では、どうやって落とせばいいのでしょうか？ そこで私たちの出番です。次回は、バイオフィルムの取り方をご説明します。
▲上の写真は、歯みがきした歯の写真です。でも染み出し剤でチェックしてみると、下の写真のように赤く染まったプラークが...。このプラーク（歯垢）の中にいろいろな細菌がいっぱい。
