甘いもの
こんにちはDAの玉井です(*^。^*)
最近食欲が抑えられません。。(笑)
特に甘いもの
控えなきゃ控えなきゃと思っていてもやめられない
太るだけでなく糖分好きな人は虫歯になりやすい。
特に飴・ガム・チョコ・キャラメルなど口に入ってる時間が長いものは虫歯になりやすい
自分もチョコ ガムがすきなのでなかなかやめられませんでした
でも今はキシリトール１００％ 砂糖を一切使っていないものに変えています
チョコもガムも砂糖を使ってないのにサッパリした甘さでとても美味しいんです！！
キシリトールなので食べれば食べるほど虫歯菌をやつけてくれる。。
そしてダイエットしてるかたにもオススメです
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