舌のおそうじ
こんにちは(^^)
みなさん、
朝起きた時、夜寝る前、お食事のあと。。
歯を磨くという習慣はあると思いますが
舌にも汚れが溜まることを知っていますか？？
舌の汚れは、
口臭の原因の第1位と言われているくらいなんです(ﾟДﾟ;)
1日1回、朝起きた時の歯磨きと一緒に
舌も磨いてあげることが大切です！
また、舌を磨く時は
歯ブラシではなく、必ず舌専用のブラシで
磨くようにしてくださいね(^^)
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