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歯が浮く体験
私の場合、「歯が浮く」というのは、歯ぐきが腫れぼったくて、歯のまわりがゆるんでいるような気分になることです。そんな気分は、身体が疲れていたり、歯みがきをせずに寝てしまったりしたときに感じます。そんなときは、歯が抜ける夢を見ることもあります。
ですから、朝、昼、寝る前と、1日3回は歯を磨くようにしています。特に、夜は、お風呂に入りながら歯間ブラシで歯のすきまをお掃除したり、音波歯ブラシのソニッケアーで5分以上は歯磨きしてから、歯周病予防の洗口液で口の中をすすぐようにしています。歯ぐきが締まった感じがしてきて、気持ちがいいです。
私の前歯は、中学生のときに自転車から転んで3本が掛けています。以前は保険の白い前歯をかぶせていましたが、板チョコをかじって割れたこともあり、歯を失う怖さ、前歯をちゃんと使えない不便さを身をもって体験しました。
だから、今の歯をしっかり維持していくためにも、歯磨きと定期的な歯のおそうじは欠かせないと感じています。みなさまの今ある歯を大切に守っていってください。
十数年前、欠けた前歯3本とその奥の2本の歯をセラミックのメタルボンドに 変えてもらいました。以来、変色せずに維持しています。
以前は舌でさわるとざらざらしていて、ガムを噛むと歯に貼りついたりしましたが、いまはツルツルしていて歯につかないようになりました。
By TA KOBASAN




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